Antes, pare um pouquinho e… RESPIRE!
Apenas uma vez, lentamente…
INSPIRE .1.2.3, SEGURE O AR .1.2.3, EXPIRE .1.2.3.
Esta é uma das mais antigas técnicas de meditação, a respiração.
O que é?
Vivemos um tempo inédito, alta tecnologia, abundância em produtos para consumo, beleza e diversão e, falta de: tempo, grana, segurança, afeto, etc.
O stress se popularizou e agora nós o vivenciamos, 24 horas por dia, se não nos permitirmos alguns momentos de relaxamento diário, realizado de forma consciente, podemos ficar doentes.
Personal e Zen, além de serem palavras da moda, elas simplesmente têm tudo a ver com o que faço. Foi o melhor termo que encontrei para definir um trabalho personalizado, que tem por objetivo: PROMOVER MAIS EQUILÍBRIO E BEM-ESTAR.
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Como?
Redescubra a sensação de harmonia e equilíbrio, através de sessões de Massagem, Reiki e de Técnicas de Relaxamento e Meditação, terapias que proporcionam um estado de relaxamento mental e físico. A ferramenta terapêutica a ser utilizada durante a sessão será escolhida de acordo com a necessidade do cliente. -
Para Quem?
Quer se sentir bem. Público Masculino e Feminino, sem limite de idade. -
Por quê?
Faz bem, se sentir bem, faz bem, Estar Zen! -
Onde?
Em seu local de trabalho ou residência. Disponível para Ribeirão Preto. -
Quando? Horários Disponíveis
De Segunda a 6ª feira: das 08h até 19h
Sábados: das 08h até 15h -
Duração dos Atendimentos
As sessões duram em média de 1h à 1h30min.
A Primeira Sessão pode durar até 02 horas, pois, é nesta sessão que será feita a Avaliação e Análise do Caso.
- O pagamento, com exceção dos pacotes de tratamento, é feito no final de cada atendimento.
Entre em contato!
Cristiana (Kika) Pagano – (16) 8146-7102 –
paganokika@hotmail.com
Cursos realizados
. Teatro – Teatro Escola Macunaíma – SP – 1988-1989-
. Reiki – Nível I e II – Humaniversidade Holística – SP – 1996;
. Massagem Ayurvédica Biocontato – Ajar Centro de Terapia e Meditação – SP – 1996;
. Massagem Biocontato – Ajar Centro de Terapia e Meditação – SP – 1996;
. Formação em Renascimento – Instituto Osho Delight – SP – 1997.
